Все знают, что трудности закаляют характер, в том плане, что человек приобретает опыт, улучшается ясность и твёрдость суждений. Но трудностей при этом мало кто ищет.
А специально искать трудности для их героического преодоления это не такая уж и глупая стратегия в эпоху комфорта.
Возьмите ту же качалку -- без физических упражнений происходит постоянная атрофия мышц, чем дальше к старости, тем больше. К этому ведёт комфорт. И наоборот, создание трудностей для тела искусственно, путём поднятия тяжестей, укрепляет тело. Т.е. сознательное погружение тела в дискомфорт улучшает его.
С эволюционной т.з. должен быть баланс между стрессом и комфортом, диапазон, в котором тело фунциклирует оптимально. Этот баланс сегодня, в среднем, нарушен.
Отсюда обисити, отсюда массовый диабет 2, отсюда (в числе прочего) падение тестостерона, отсюда давление и т.д. и т.п.
no subject
Все знают, что трудности закаляют характер, в том плане, что человек приобретает опыт, улучшается ясность и твёрдость суждений. Но трудностей при этом мало кто ищет.
А специально искать трудности для их героического преодоления это не такая уж и глупая стратегия в эпоху комфорта.
Возьмите ту же качалку -- без физических упражнений происходит постоянная атрофия мышц, чем дальше к старости, тем больше. К этому ведёт комфорт. И наоборот, создание трудностей для тела искусственно, путём поднятия тяжестей, укрепляет тело. Т.е. сознательное погружение тела в дискомфорт улучшает его.
С эволюционной т.з. должен быть баланс между стрессом и комфортом, диапазон, в котором тело фунциклирует оптимально. Этот баланс сегодня, в среднем, нарушен.
Отсюда обисити, отсюда массовый диабет 2, отсюда (в числе прочего) падение тестостерона, отсюда давление и т.д. и т.п.