leo_sosnine (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
leo_sosnine) wrote2018-08-07 01:05 pm
leo_sosnine) wrote2018-08-07 01:05 pm
Entry tags:
Видос по различным техникам/средствам работающих против старения
клиффс делать некогда и лениво, но тащемта стандарт и вещи с которыми если не все, то многие согласны:
- HIIT;
- calorie restriction/intermittent fasting;
- mTOR ваще и rapamycin в частности;
- keto, metformin и др. борьба с инсулин спайками.
По мелочам алкоголь (йа хотя и был долгое время трезвенник, по этим соображениям начал употреблять лет 5-7 назад вино, за ужином -- хлоп!) плюс пиво, например, когда с котанами смотрим UFC.
По рапамицину в штатах есть такой доктор Благосклонный, у него несколько публикаций по теме и он его продвигает как энтузиаст, в энторнете есть веб-сайт его с корявым дизайном и кучей ошибок, вроде как пишут что через этого доктора можно получить прескрипшн в нью-йорке.
Давно про это читаю и подумываю сделать апробирен может через годик-два.
Кто интересуется темой советую подписаться на твитор Обри ди Грея (как-то йа ходил на его лекцию в мск, писал про него, ахтунг, уже аж 10 лет назад) кому интересно мнение научника, а с практической т.з. рекомендую бложек roguehealthandfitness.com.
Будет конференция на которой будут представлены практически все наработки в этой области, смотрите потом видосы.
https://www.undoing-aging.org/
Тут есть некоторые видосы с конференции этого года:
https://www.undoing-aging.org/videos
no subject
но возраст возникновения рака и смерти в целом не наследуется, нет
тонны примеров, когда ведущие "зож" трезвенники умирают раньше курящих алкоголиков вас ни в чём не убеждает
охуительная последовательность
no subject
no subject
вообще, я общался с учёными этим делом занимающимися
суть в том, что богатеньким дяденькам с большими бабками очень не хочется подыхать, вот они и льют туда эти самые бабки не глядя
как итог - количество того или иного типа шарлатанов в этой области запредельное, ведь, как известно, "или шах или ишак", а спросу с них по итогу никакого, то есть сто процентный и безрисковый "шах"
чего б не пощекотать за такое бабло эго богатеньким дяденькам
впрочем, о чём я говорю, вы ж откровенно признаётесь что читали эволюцию, а жена до сих пор читает. это-то в принципе диагноз
no subject
Неплохо. Теперь нужно перейти логически к тезису типа "следовательно, лонгитюдные реплицированные рисёчи с контрольными группами о снижении all cause mortality у употребляющих алкоголь умеренно это тоже туфта".
no subject
я ничего против алкоголя не имею, как и против табака, потому что слишком многое указывает на то, что наследственность играет гораздо большую роль чем всё остальное вместе взятое
что до медицины, то там тенденция такая, что каждый человек - это абсолютно уникальный случай
что можно одному - то другому ни в коем случае. причём по абсолютно любому пункту
ввиду этого единственная приемлемая медицина - это когда по каждому отдельному человеку проводится консилиум светил и абсолютно всестороннее исследование
остальное - питьё касторки в той или иной форме (все эти массовые исследования в том числе). это и есть массовая медицина
и вы сами понимаете что по финансовым соображениям приемлемая медицина никогда не будет массово доступной. врачей хороших столько взять неоткуда в принципе. не говоря про деньги
а миллиардеры и короли и сейчас живут по сто лет, если доверяют дорогим врачам
no subject
Разумеется, поэтому придумано 100500 методов его отсекать, типа двойных слепых методов, репликаций независимыми группами и т.п. Даже в такой политизированной сфере как HBD, про исследователей в области которой в вики прямо пишут, что они нацисты и которых пиздят антифа, когда те приезжают на конференции, их противники навроде Туркхаймера производят валидные результаты, несмотря на всё желание того, чтобы этих результатов не было.
Чтобы не принимать выводы нужны веские основания, критика какая-никакая и это не заявления типа "они все проходимцы".
Разумеется. Поскольку наследственность собственную поменять нельзя, рациональному игроку, вместо нерационального опускания рук типа "наследственность определяет 85% поэтому всё похуй", остаётся играть на узком поле и, по-крайней мере, не вляпаться в идиотские проблемы типа диабета и обисити.
Ну да. Например, один выпил цианиду и сдох. А другому всио заебись. Или ещё один нуждается в кислороде. А другому похуй -- может и не дышать ваще.
Ну или ближе к реальности, пожирание сахара, жрачки с высоким индексом гликемичности и растительных масел при прочих равных приведёт к ожирению почти любого.
Разумеется, поэтому рациональным для нищеброда типа меня будет брать руль в свои руки и самому заниматься медициной в меру сил.
no subject
вот по информации, которой я обладаю, "ожирение" точно так же передаётся наследственно, как и "худоба", как и всё остальное. то есть на основании днк можно сделать вывод, жирного эта днк человека или худого
смысл пытаться изменить то, что в человеке заложено?
и все эти попытки "играть на узком поле" могут приводить к довольно печальным результатам, когда в ходе "борьбы с лишним весом" чувак замертво падает на беговой дорожке "в расцвете сил"
а попытки "брать руль в свои руки" - это и есть массовая медицина самого низового уровня
если нет средств на хороших врачей (а они есть у единиц во всём мире), то именно такая travesty и начинается
ещё до того как изобрели интернет книжные магазины были забиты книгами "как похудеть", "как избавиться от лысины", "как правильно питаться", "как заниматься спортом" и т.д., и это во все времена пользовалось огромным спросом
и везде был research
no subject
Это можно будет обсудить, после того, как мы установим со всей отчётливостью, что весомых аргументов против рисёчей, например, доказывающих снижение морталити от алкоголя, у Вас нет.
no subject
no subject