Entries tagged with здоровье

Entry tags:

здоровье

Фсио что нужно знать о масках

https://rumble.com/vjt3qx-2-just-wear-a-mask-or-youll-kill-grandma-v2.html

Наглейшая дезинформация, конечно.

TLDR от реального эксперта на земле который занимается дизайном этой хуйни десятилетиями:

- против коронавируса маски не только бесполезны;
- но и вредны, т.к. мешают дышать, копят всякий трэш.
- не просто мнение, а масса ссылок на валидные рисёчи из прошлого, что важно, т.к. до 2020 вопрос не был политизирован (тащемта был, но не столь сильно), всё что написано после этого, особенно в т.н. журналистике, является полнейшим говном.

Entry tags:

здоровье

Презентация для детей против вакцин

Распространяю публично дезинформацию.

Своим детям делал презентацию и знакомые просили закопировать им на флэшках, так что решил раздать, вдруг кому нужно.

Презентация сделана на основе антиваксерской информации я прочитал за последний год или около, относительно краткая (больше 10-15 слайдов и дети начинаю смотреть в сторону), поэтому многое не вошло (но доступно в raw materials), атакует ковидную вакцинацию с нескольких углов которые я нахожу наиболее перспективными для убеждения детей и в формате для детей примерно средне- старше-классного возраста.

Состоит из двух частей 1) листание поверпоинта 2) вдумчивое чтение EUA. Щас к этому нужно ещё нужно добавить вдумчивое чтение full authorization (презентация делалась до), но оно ничего на самом деле не меняет, т.к. полная есть только для Comirnaty, а Comirnaty это vaporware.

Родители заставляющие детей ставить себе эти вакцины, я считаю, совершают преступление, поэтому может и родителям кому-то поможет вправить мозги. Но не то чтобы это было суперсерьёзно, мелочь по-большому счёту, большинство родителей калечат детям жизнь тем или иным способом всё равно, так что comes with the territory.

Но и наоборот бывает, у знакомых дочка пошла и сама себе вакцину поставила, "назло родителям". Дура, мозгов нет, что тут скажешь. Чтобы каждый родитель смог с чистой совестью сказать "я сделал всё что возможно и разумно":

Вощим качайте кому надо: Тынц.

Entry tags:

здоровье

Обзор евгеники в видео, начинающим отцам

Watch on YouTube

Entry tags:

Randomized controlled study of chloroquine

Кетайдсы запостели на корявом английском:

This study aims to evaluate the efficacy of hydroxychloroquine (HCQ) in the treatment of patients with COVID-19. Main methods: From February 4 to February 28, 2020, 62 patients suffering from COVID-19 were diagnosed and admitted to Renmin Hospital of Wuhan University. All participants were randomized in a parallel-group trial, 31 patients were assigned to receive an additional 5-day HCQ (400 mg/d) treatment, Time to clinical recovery (TTCR), clinical characteristics, and radiological results were assessed at baseline and 5 days after treatment to evaluate the effect of HCQ. Key findings: For the 62 COVID-19 patients, 46.8% (29 of 62) were male and 53.2% (33 of 62) were female, the mean age was 44.7 (15.3) years. No difference in the age and sex distribution between the control group and the HCQ group. But for TTCR, the body temperature recovery time and the cough remission time were significantly shortened in the HCQ treatment group. Besides, a larger proportion of patients with improved pneumonia in the HCQ treatment group (80.6%, 25 of 32) compared with the control group (54.8%, 17 of 32). Notably, all 4 patients progressed to severe illness that occurred in the control group. However, there were 2 patients with mild adverse reactions in the HCQ treatment group. Significance: Among patients with COVID-19, the use of HCQ could significantly shorten TTCR and promote the absorption of pneumonia.

https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.03.22.20040758v2

Т.е. если это всё так (а это, вполне вероятно, так), то губернаторы Невады, Мищигана (и кто там ещё), в отличие от Трампа, это буквальные убийцы, которые, согласно новостям, запретили экспериментальный тритмент чисто чтобы насрать Трампу (который рекламировал HCQ как многообещающий в твиторе) в тапки. Либо вся эта эпидемия имеет элемент conspiracy и политики специально вставляют палки в колёса прогрессу чтобы было больше смертей и заболевших, т.к. судя по альт-прессе, у французов тоже мешают использовать это лекарство, а Трампа у них нет и в тапки срать вроде как некому.

В энторнет аптеках отправляющих лекарства в штаты (free country, ёпта, лекарства просто взять и купить невозможно) этого хлороквина out of stock, разумеется.

Entry tags:

Расходы на медицину в штатах -- слишком ли высоки?

Аргумент, который следует из этого графа, в том, что ничего выдающегося в США в плане расходов на медицину в сравнении с другими странами первого мира нет. США это просто наиболее богатая в мире страна (пока что) и поэтому её жители тратят на медицину больше. Норвегия и Швейцария в догоняющих.

Всё остальное это детали второго порядка, включая регуляции и свободный рынок, негров, велфер, норвежские сверхдоходы от фоссила и т.д.

Entry tags:

здоровье

Жить надо в горах, 2000 м н. у. м. и выше

Недавно иппонцы опубликовали статью, согласно которой индиценс канцера среди выживших Хиросима-Нагасаки существенно ниже, нежели в среднем по населению. В общем и целом, с прочими факторами, это даёт этим выжившим несколько лет жизни сверх средней для Японии life expectancy.

Это правдоподобно и рисёчи на эту тему появляются регулярно. Вот отличный граф:

Как видим, не только атомные электростанции полезны, но и атомные бомбардировки. Разумеется, это всё то, против чего современные либералы.

ЗЫ это в тему постинга о хормезисе, который пейсать неохота, потому что дела да и заибало всио. Фкрации, вопреки мейнстримной догме предписывающей безудержный комфорт, оптимумом для организма является ситуация челленджа в разумных пределах. Поэтому некоторые яды (например, алкоголь) или испытания (качалка, HIIT, буллиинг в школе) в разумных дозах для организма полезны.

Entry tags:

здоровье

Прескрипционные други

Заказал метформин 500 мг 150 таблеток за 46 баксов в аптеке, находящейся в Вануату (не знал, что такое ваще есть), вот пришёл, всё вроде норм. Это, конечно, с конца "подороже" распределения цен на метформин, но без рвачества. Нормально он бы стоил в районе 30-35.

От заказа до получения порядка 3/4 месяца. Отправлен реально с Вануату.

Бабосы им закинуть можно из боле-мене доступных способов только чеком в какую-то посреднеческую контору в Калифорнии, почтой.

Но в итоге, пожалуйста, пришло. Никакого прескрипшена не понадобилось, the land of the free, ёпта! Сраные таблетки без врача (типовая цена 100-200 за бессмысленный визит).

Проблема только в том, что метформин это довольно простые таблетки, например, ни аддералла, ни модафинила у них не продаётся.

Продолжаю рисёч.

Entry tags:

здоровье

Видос по различным техникам/средствам работающих против старения

Watch on YouTube

клиффс делать некогда и лениво, но тащемта стандарт и вещи с которыми если не все, то многие согласны:

- HIIT;
- calorie restriction/intermittent fasting;
- mTOR ваще и rapamycin в частности;
- keto, metformin и др. борьба с инсулин спайками.

По мелочам алкоголь (йа хотя и был долгое время трезвенник, по этим соображениям начал употреблять лет 5-7 назад вино, за ужином -- хлоп!) плюс пиво, например, когда с котанами смотрим UFC.

По рапамицину в штатах есть такой доктор Благосклонный, у него несколько публикаций по теме и он его продвигает как энтузиаст, в энторнете есть веб-сайт его с корявым дизайном и кучей ошибок, вроде как пишут что через этого доктора можно получить прескрипшн в нью-йорке.

Давно про это читаю и подумываю сделать апробирен может через годик-два.

Кто интересуется темой советую подписаться на твитор Обри ди Грея (как-то йа ходил на его лекцию в мск, писал про него, ахтунг, уже аж 10 лет назад) кому интересно мнение научника, а с практической т.з. рекомендую бложек roguehealthandfitness.com.

Будет конференция на которой будут представлены практически все наработки в этой области, смотрите потом видосы.

https://www.undoing-aging.org/

Тут есть некоторые видосы с конференции этого года:

https://www.undoing-aging.org/videos

Entry tags:

здоровье

О пользе сауны

Objective To assess the association between frequency of sauna bathing and risk of future stroke.

Methods Baseline habits of sauna bathing were assessed in 1,628 adult men and women aged 53–74 years (mean age, 62.7 years) without a known history of stroke in the Finnish Kuopio Ischemic Heart Disease prospective cohort study. Three sauna bathing frequency groups were defined: 1, 2–3, and 4–7 sessions per week. Hazard ratios (HRs) (95% confidence intervals [CIs]) were estimated for incident stroke.

Results During a median follow-up of 14.9 years, 155 incident stroke events were recorded. Compared with participants who had one sauna bathing session per week, the age- and sex-adjusted HR (95% CI) for stroke was 0.39 (0.18–0.83) for participants who had 4–7 sauna sessions per week. After further adjustment for established cardiovascular risk factors and other potential confounders, the corresponding HR (95% CI) was 0.39 (0.18–0.84) and this remained persistent on additional adjustment for physical activity and socioeconomic status at 0.38 (0.18–0.81). The association between frequency of sauna bathing and risk of stroke was not modified by age, sex, or other clinical characteristics (p for interaction > 0.10 for all subgroups). The association was similar for ischemic stroke but modest for hemorrhagic stroke, which could be attributed to the low event rate (n = 34).

Conclusions This long-term follow-up study shows that middle-aged to elderly men and women who take frequent sauna baths have a substantially reduced risk of new-onset stroke.

http://n.neurology.org/content/early/2018/05/02/WNL.0000000000005606

Ну норм, но 4-7 дней в неделю эта, канешна, челлендж. У меня тащемта сауна есть своя, но это разоришься топить её лихтричеством что 4, что 7 дней в неделю, что промеж.

Баня, по идее, должна давать примерно тот же эффект имхо

Entry tags:

здоровье

Effects of Moderate Alcohol Consumption on Cognitive Function in Women

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa041152

<blockquote>We found that older women who consumed up to one drink per day had consistently better cognitive performance than nondrinkers. Overall, as compared with nondrinkers, women who drank 1.0 to 14.9 g of alcohol per day had a decrease in the risk of cognitive impairment of about 20 percent. Moreover, moderate drinkers were less likely to have a substantial decline in cognitive function over a two-year period. We found similar inverse associations for all types of alcoholic beverages.</blockquote>

Аналогичный эффект, вроде как, обнаружен в действии модерэйт алкохол консампшн на grip strength, что считается лёгким и репрезентативным способом измерить мышечный decline.

Ну и разумеется польза для поднятия HDL в частности и снижения вероятности CVD ваще.

Накатывайте, девчата (и котаны, разумеется). Ежедневно по бокальчику, йа лично рекомендую красное итальянское какое-нибудь.