Effects of Moderate Alcohol Consumption on Cognitive Function in Women

[leo_sosnine]

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa041152

<blockquote>We found that older women who consumed up to one drink per day had consistently better cognitive performance than nondrinkers. Overall, as compared with nondrinkers, women who drank 1.0 to 14.9 g of alcohol per day had a decrease in the risk of cognitive impairment of about 20 percent. Moreover, moderate drinkers were less likely to have a substantial decline in cognitive function over a two-year period. We found similar inverse associations for all types of alcoholic beverages.</blockquote>

Аналогичный эффект, вроде как, обнаружен в действии модерэйт алкохол консампшн на grip strength, что считается лёгким и репрезентативным способом измерить мышечный decline.

Ну и разумеется польза для поднятия HDL в частности и снижения вероятности CVD ваще.

Накатывайте, девчата (и котаны, разумеется). Ежедневно по бокальчику, йа лично рекомендую красное итальянское какое-нибудь.

Comments

[glocka]

Devil is in the details, as usual.
Это же только для тех кто на стандартной диете с карбами, и у них забиты капилляры.
У кого капилляры и так проходимы/проплываемы, пользы от алкоголя может и не быть.
Но у таких и когдитивного снижения не должно быть, ведь как нонеча пишут, Альцгеймер == диабет-3.

[leo_sosnine]

Алкоголь в любом случае нуна квасить средненько из-за пользы для повышения HDL (а там механизм, вроде как, не связан с капиллярами).

Но вообще да, люди с обисити и жрущие сахар сильно искажают картину нормального здоровья. Лабкорп из-за них понизил нормы тестостерона, например, поэтому у здоровых людей сейчас тестостерон должен зашкаливать по лабкорповским нормам.